habia empezado tan bien con tantas ganas .......pero se torcio, con un monton de problemas y discusiones que me han provocado mucha ansiedad,.......lo peor es que no se como calmarla......el dolor de estomago por el hambre no ayuda.......hoy rompi el ayuno, quede con una amiga para ir a dar un paseo a la playa por la mañana pero luego me invito a comer......comi un plato pequeño se lentejas y dos tostadas de pan, creo que eso me va a impedir comenzar a bajar de peso asi que estare un dia mas sin poder empezar a ver resultados.......QUE MIERDA DE DIA!!!!!
ahora me toca enfrentarme a la cena pero no se si voy a poder aguantar sin comer nada, no es tanto por el hambre sino por la ansiedad...... a ver que pasa, espero aguantar
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